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四种健身器材适合男士使用
发布时间:2023-04-17 08:54:36      点击次数:113


健身一直都是男士朋友最热爱的活动,健身能增强体质,还能让自己拥有节食的肌肉。下面来了解一下适合男士的健身器材有哪些。

1、健身器材俯卧撑:(主要锻炼胸大肌、双臂肱二头肌等)

俯卧撑小支架,名称就叫“俯卧撑新式”“俯卧撑”,不仅解决了不与地面直接接触的机会,手柄上镶嵌的透气海绵,也为俯卧撑增加手掌的舒适感。

2、握力器:(锻炼手部肌肉,促进血液循环,特别适合长时间使用电脑键盘的男生们。)

全新握力器,采用电子计数功能,可量化锻炼强度。手柄也是舒适的流线型,另外,丰富多彩的颜色可以解除长期锻炼中产生的视觉疲劳。

3、拉力器:(锻炼几乎所有的上肢肌肉以及部分腰腹肌。)

此款拉力器在老式的基础上,增加了脚蹬,同时也增加了安全系数。

4、哑铃:(锻炼各类上肢肌肉)

新式健身器材哑铃,摸上去,材质“更温柔”了,采用无毒无害的PVC胶,避免在锻炼中擦伤,尤其是色彩斑斓的外衣,甚至都会忽略它是有“重量”的器械。不仅可以根据个人情况调节哑铃重量,还方便拆卸,不需要时可以将哑铃片卸下,方便收藏。


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